黑眼圈和眼袋虽然不损害人的健康，但是眼眶周围略带黑色的印痕和两个微微隆起的眼泡，使得原来洋溢着青春的脸蛋顿失光彩。无论是黑眼圈还是眼袋都是爱美女性心头挥之不去的梦魇。
黑眼圈和眼袋形成的原因很多，除了遗传和肤色等先天因素之外，大都是后天形成的。主要是因为工作繁忙，休息不充分，工作与生活作息时间紊乱造成的。黑眼圈和眼袋在西医眼中属于“静脉血管曲张，血液循环不良”。中医则认为是“肾虚”、“过劳”的原因。目前，中西医都认为，用中医的方法刺激相关的穴位，促进血液循环、促进皮肤的新陈代谢，才能改善和清除黑眼圈和眼袋。
中医的经络理论认为，能刺激促进眼部周围皮肤新陈代谢，加快血液循环的穴位有以下几个：太阳穴、瞳子胶穴、睛明穴、承泣穴、四白穴和鱼腰穴。另外，迎香穴、合谷穴也能促进眼周皮肤的血液循环。对眼周穴位的按摩，一定要轻重相益，刚柔相济，点、按、揉结合。一般做第一次时，就有明显的效果。这样眼周皮肤血液流动明显加快，皮肤也随之升温，眼周附近皮肤中的黑色素纷纷被排出，眼袋中的体液也会明显减少，只要每天坚持早晚一次，相信要不了多久，黑眼圈和眼袋就会渐渐自然消失了。当然，黑眼圈和眼袋的预防也很重要，特别是要有充分的睡眠和充足的营养。
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