以下不良的生活习惯会伤害肌肤健康
1、蒙头睡觉，这是能直接影响皮肤健康的坏习惯，蒙头睡觉既得不到新鲜氧气，影响皮肤的新陈代谢，又会造成面部皮肤干燥，使人的皮肤加速衰老。
2、吸烟成瘾。尼古丁会对毛细血管产生破坏，影响皮肤血液的循环，造成营养障碍。同时，香烟中排出的一氧化碳与血红蛋白结合后，降低了血红蛋白的载氧功能，使皮肤缺氧。
3、浓妆过夜。皮肤也需要呼吸。浓妆过夜，会堵塞皮肤的呼吸通道，使皮肤变得灰暗无光。
4、长年化浓妆。不少人为了遮盖脸上的色斑和瑕疵，喜欢化浓妆。如果使用的化妆品中含有过量的铅、汞、钛白粉等有害皮肤的物质，长久使用会导致脸上黑色素斑的出现，皮肤也会越来越干燥。
5、不使用防晒产品。如果听任紫外线的侵蚀，外出不作任何防范，使紫外线不断地杀伤基底层的细胞，破坏皮肤中弹性纤维和胶原纤维，使皮肤迅速老化，失去弹性。
